Dia Internacional do Riso - 18 de janeiro

Porque rir é preciso...

O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro.

 Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado.

 Vantagens de rir

Entre os benefícios de rir encontramos:

 Redução do stress;

Queima de calorias;

Melhoria da qualidade de sono;

Fortalecimento abdominal;

Combate ao surgimento de rugas;

Melhor circulação sanguínea;

Melhor respiração;

Melhoria da digestão;

Fortalecimento do sistema imunológico;

Estímulo da criatividade;

Criação de laços com outras pessoas...

Mensagens para o Dia Internacional do Riso:

Rir mais é viver mais e melhor.

Rir é o melhor remédio (e é de graça).

Uma risada por dia não sabe o bem que lhe fazia.

Ria como se não houvesse amanhã.

Rir é dos melhores prazeres da vida.

Rir aumenta a qualidade de vida.

Ria. Por si e pelos outros.